Die besten RescueTime-Alternativen 2026 im Vergleich

RescueTime hat automatische Zeiterfassung bekannt gemacht: installieren, vergessen und am Ende des Tages einen Productivity Pulse Score bekommen. Dass Leute sich nach etwas anderem umsehen, hat ein paar Gründe. Der Score sagt dir, wie der Tag lief, aber nicht, wohin die Stunden gingen. Zeitachse, Projekte und abrechenbare Stundensätze stecken inzwischen in den „+“-Tarifen, du zahlst also für Solo Focus und dann noch einmal für Solo+. Die KI-Vorschläge für Stundenzettel können App- und Website-Namen an OpenAI senden. Und die aktuelle Hilfeseite führt Linux als nicht unterstützt.

Die kurze Antwort: Nimm Timing, wenn du am Mac bist und lokale Daten willst, Rize, wenn du Fokus-Tools plus viel KI willst, TimeUno, wenn Projekte und Stundenzettel für dich zugeordnet werden sollen, auf Mac, Windows oder Linux, inklusive der Zeit, in der deine KI-Tools arbeiten, und ActivityWatch, wenn es kostenlos und Open Source sein soll. Die Preise unten sind Stand Oktober 2026, von der jeweiligen Preisseite der Anbieter.

Was RescueTime weiterhin gut kann

Bevor du wechselst, solltest du wissen, was du aufgibst. RescueTime hat einen kostenlosen Lite-Tarif, eine mobile App für iOS und Android, Focus Sessions, die ablenkende Websites und Apps blockieren, und es macht nie Screenshots und protokolliert keine Tastenanschläge. Solo Focus kostet 7 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (9 $ monatlich), Solo+ mit Timesheets 12 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (15 $ monatlich). Team-Tarife starten bei 10 $ pro Nutzer im Monat bei jährlicher Zahlung.

Stört dich nur der Score, probier zuerst die Zeitachse in Solo+. Stören dich die Preisaufteilung, der Datenfluss zu OpenAI oder Linux, lies weiter.

Timing

Timing ist eine Mac-App, die jede App, jedes Dokument und jede Website erfasst, mit vollem Dateipfad oder voller URL, ohne Stoppuhr. Das Versprechen ähnelt dem von RescueTime, aber die Daten bleiben lokal: Erfasste Zeiten bleiben auf deinem Mac, außer du schaltest Sync ein.

Besser als RescueTime: Du siehst eine detaillierte Zeitachse statt eines Scores. Regeln baust du, indem du Aktivitäten auf Projekte ziehst, und KI-Zusammenfassungen gruppieren deinen Tag und schlagen Zeiteinträge vor. Es gibt keine Screenshots, Leerlaufzeit lässt sich ausschließen, und nach Videoanrufen fragt Timing, ob du die Zeit erfassen willst. Die Connect-Edition ergänzt einen lokalen MCP-Server, damit Tools wie Claude Code nicht zugeordnete Aktivität Projekten zuweisen können.

Wo es hakt: Nur Mac. Kein Windows, kein Linux, kein Android, fürs iPhone nur eine Web-App und den Import über Bildschirmzeit. Kein Fokus-Blocker. KI-Zusammenfassungen werden, wenn du sie aktivierst, von OpenAI verarbeitet, die Bedenken verschwinden also nicht ganz.

Preis: Professional 9 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (11 $ monatlich), Expert 11 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (14 $ monatlich), Connect 16 $ pro Nutzer im Monat. 30 Tage Testphase, kein kostenloser Tarif.

Rize

Rize erfasst dein aktives Fenster (App, Titel, URL) auf Mac und Windows und sortiert es mit KI. Es ist die nächste Entsprechung, wenn du die Fokus-Seite von RescueTime mochtest.

Besser als RescueTime: eine Focus-Time-Kennzahl, ein Distraction Blocker während Fokus-Sitzungen, Fokus-Musik, Smart Breaks und KI-Auswertungen zu deinem Tag. Automatische KI-Kategorisierung und Tagging ordnen deine Zeit zu, und bezahlte Tarife ergänzen KI-Chat, Berichte und einen MCP-Server. Der neuere Team-Tarif von Rize ergänzt Rentabilität pro Kunde, Stundenzettel und Rechnungen.

Wo es hakt: kein Linux (als „coming soon“ geführt) und keine mobile App unterhalb von Enterprise. Die KI läuft über Credits, und der Preis steigt schnell: Die Tarife mit Agents und MCP-Server kosten deutlich mehr als Basic. Die Sicherheitsseite nennt den KI-Anbieter nicht. Die Daten liegen auf Google Cloud in den USA.

Preis: Basic 9,99 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (12,99 $ monatlich), Pro 23,99 $ bei jährlicher Zahlung (29,99 $ monatlich), Team 29,99 $ pro Platz bei mindestens 2 Plätzen. 7 Tage Testphase, kein kostenloser Tarif.

TimeUno

TimeUno ist eine automatische Zeiterfassung ohne Stoppuhr. Es erfasst die App oder Website im Vordergrund, den Fenstertitel, Leerlaufzeit und das Projekt, in dem du gerade bist, ordnet dann jeden Abschnitt einem Projekt und einer Kategorie zu und markiert ihn als produktiv oder unproduktiv. Was du tippst, erfasst es nie.

Besser als RescueTime: Du bekommst Zeitachse, Projekte und Stundenzettel in einem Tarif, nicht aufgeteilt auf Focus- und „+“-Stufen. Projekte werden am Ordner erkannt, der in deinem Editor offen ist, oder an Stichwörtern, die du für einen Kunden festlegst. Ordnet TimeUno etwas falsch zu, korrigierst du es einmal, und es merkt sich das. Stundenzettel decken diese Woche, letzte Woche oder diesen Monat ab, mit Kundenname, und lassen sich als CSV exportieren. Außerdem erfasst TimeUno KI-Tools, auch Agents, die im Hintergrund laufen, wie Claude und Cursor, auf einer eigenen Zeitachse mit Tokens und Kosten, und liest dabei nur Metadaten, nie Prompts oder Code. Es läuft unter Linux (Beta, AppImage für Ubuntu, Debian und Fedora). Die Daten liegen in Deutschland und werden nie verkauft.

Wo es hakt: kein kostenloser Tarif und keine mobile App. Kein Ablenkungsblocker und keine Fokus-Sitzungen. Keine Stundensätze oder Rechnungen, die RescueTime Solo+ hat. Screenshots und Bildschirmtext sind standardmäßig an (du kannst sie pro Computer abschalten), während RescueTime nie Screenshots macht. Windows und Linux sind noch in der Beta. Einen Import deines RescueTime-Verlaufs gibt es nicht.

Preis: Individual 10,49 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (14,99 $ monatlich), Team 13,99 $ pro Platz im Monat bei jährlicher Zahlung (19,99 $ monatlich). TimeUno rechnet auch in Euro ab: 14,99 € im Monat (Individual) und 19,99 € pro Platz (Team). 14 Tage Testphase. Das ist mehr als Solo Focus und etwas weniger als Solo+.

ManicTime

ManicTime ist eine langjährige Desktop-Zeiterfassung, die Apps, Dokumente und Abwesenheiten erfasst und dich dann Abschnitte der Zeitachse mit Projekten und Aufgaben taggen lässt.

Besser als RescueTime: eine sehr detaillierte lokale Zeitachse, alle Daten auf deinem Computer und in der kostenlosen Windows-Version kein Konto nötig. Es läuft auf Windows, Mac, Linux, iOS und Android und schließt damit die Linux-Lücke. Du kannst eine Lizenz statt eines Abos kaufen und deinen eigenen Server betreiben. Es hat einen MCP-Server, damit KI-Tools deine erfasste Aktivität in Zeiteinträge umwandeln können.

Wo es hakt: Die kostenlose Version gibt es nur für Windows, und die Dokumentation führt Auto-Tagging, Stundenzettel und Server-Sync als lizenzpflichtige Funktionen. Optionale Screenshots und Anwesenheitserfassung bedeuten, dass es auch zur Überwachung von Mitarbeitenden verkauft wird, was vielleicht nicht das ist, was du willst. Das Taggen bleibt Arbeit, die du einrichten musst.

Preis: Cloud Standard 7 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (9 $ monatlich), Ultimate 9 $ bei jährlicher Zahlung (11 $ monatlich), Team-Tarife ab 10 $ pro Nutzer im Monat bei jährlicher Zahlung. Oder eine Einmallizenz ab 87 $ pro Nutzer, mit einem Jahr Upgrades. 30 Tage Testphase.

ActivityWatch

ActivityWatch ist kostenlos und Open Source (MPL-2.0). Es erfasst die aktive App und den Fenstertitel, über eine Erweiterung den Browser-Tab und AFK-Zeit, mit Editor-Plugins fürs Programmieren.

Besser als RescueTime: Es kostet nichts, die Daten bleiben auf deinem Rechner, und es läuft auf Windows, Mac, Linux und Android. Du kannst den Code lesen und ihn mit eigenen Watchern erweitern.

Wo es hakt: Es ist eher ein Baukasten als ein Produkt. Kategorien entstehen aus regulären Ausdrücken, die du selbst schreibst, es gibt keine Projekte oder Stundenzettel, und die Synchronisierung zwischen Geräten ist noch in Arbeit. Keine Team-Funktionen, kein Fokus-Blocker, kein Support außer der Community.

Preis: kostenlos.

WakaTime

WakaTime erfasst Coding-Zeit über Open-Source-Plugins für mehr als 100 Editoren, IDEs und Terminals, dazu kommt eine Desktop-App für Mac, Windows und Linux, die Zeit in jeder App erfassen kann.

Besser als RescueTime: Für Entwickler kennt es Projekt, Branch und Sprache ohne jede Einrichtung, weil es sie aus dem Editor liest. Es sendet Dateipfade, nie Dateiinhalte. Außerdem erfasst es KI-Coding-Tools wie Claude Code, Cursor und Copilot, mit Tokens pro Modell und geschätzten Kosten in Premium.

Wo es hakt: Es ist um Code herum gebaut. Meetings, E-Mail und Designarbeit tauchen nur als App-Zeit auf, und es gibt keinen Produktivitätsscore, keinen Fokus-Blocker und keinen allgemeinen Stundenzettel. Der kostenlose Tarif behält eine Woche Dashboard-Verlauf.

Preis: Basic 8,25 $ im Monat bei jährlicher Zahlung (9 $ monatlich), Premium 12,83 $ bei jährlicher Zahlung (14 $ monatlich), Team 19,25 $ pro Entwickler bei jährlicher Zahlung.

Toggl Track

Toggl Track ist eine Stoppuhr, keine automatische Zeiterfassung. Es steht trotzdem hier, weil seine Desktop-Timeline jede App und Website erfasst, die du länger als 10 Sekunden nutzt, privat, und weil viele RescueTime-Nutzer eigentlich abrechenbare Stundenzettel wollen.

Besser als RescueTime: ausgereifte Kundenabrechnung, abrechenbare Stundensätze, Freigaben in Premium und Apps auf jeder Plattform, auch mobil. Ein kostenloser Tarif für bis zu 3 Nutzer.

Wo es hakt: Der Stundenzettel entsteht weiter aus Timern, die du startest, oder aus Blöcken, die du selbst umwandelst. Auf Toggls eigener Linux-Seite gibt es keine Linux-App. Kein Fokus-Score, kein Blocker.

Preis: Starter 9 $ pro Nutzer im Monat bei jährlicher Zahlung (12 $ monatlich), Premium 16 $ bei jährlicher Zahlung (24 $ monatlich). 30 Tage Testphase.

So triffst du die Wahl

Fang mit dem Grund an, aus dem du gehst.

• „Der Score sagt mir nichts.“ Du willst eine Zeitachse und Projekte. Timing am Mac, TimeUno auf Mac, Windows oder Linux, ManicTime, wenn du gern selbst taggst.
• „Ich zahle doppelt für Stundenzettel.“ Vergleiche den Tarif, der Projekte enthält, nicht den günstigsten. TimeUno enthält sie für 10,49 $ im Monat bei jährlicher Zahlung, Timing für 9 $, RescueTime Solo+ für 12 $.
• „Ich will meine Daten nicht bei OpenAI.“ ActivityWatch und ManicTime halten Daten lokal. Timing ist lokal, außer du aktivierst KI-Zusammenfassungen. TimeUno speichert Daten in Deutschland und liest von KI-Tools nur Metadaten.
• „Ich nutze Linux.“ TimeUno (Beta), ManicTime, ActivityWatch und WakaTime laufen alle dort. RescueTime, Timing, Rize und Toggl Track bieten keine Linux-App.
• „Ich will die Fokus-Tools behalten.“ Rize ist der nächste Ersatz. Oder bleib bei RescueTime Solo Focus.
• „Meine KI-Agents erledigen inzwischen die halbe Arbeit.“ WakaTime zählt KI-Zeit im Editor. TimeUno zählt sie über deinen ganzen Tag, auch Agents auf einem entfernten Server.

Die meisten haben eine Testphase. Lass eins eine Woche lang neben RescueTime laufen und vergleiche, was beide über dieselben Tage sagen.

Häufige Fragen

Gibt es eine kostenlose RescueTime-Alternative?

Ja. ActivityWatch ist kostenlos und Open Source, für Windows, Mac, Linux und Android. ManicTime hat eine kostenlose Windows-Version, und WakaTime hat einen kostenlosen Tarif mit einer Woche Verlauf für Coding-Zeit. TimeUno, Timing und Rize haben keinen kostenlosen Tarif, nur Testphasen.

Welche RescueTime-Alternative läuft unter Linux?

TimeUno (Beta, AppImage für Ubuntu 22.04+, Debian 12+ und Fedora), ManicTime, ActivityWatch und die Desktop-App von WakaTime. Die aktuelle Hilfeseite von RescueTime führt Linux als nicht unterstützt.

Welche Alternative ordnet meine Zeit automatisch Projekten zu?

TimeUno erkennt das Projekt an deinem Editor-Ordner oder deinen Stichwörtern und merkt sich Korrekturen. Rize nutzt KI-Kategorisierung, Timing Regeln plus KI-Vorschläge, und ManicTime Auto-Tagging-Regeln mit Lizenz. WakaTime macht es nur für Code.

Kann ich meinen RescueTime-Verlauf mitnehmen?

Nicht in TimeUno, das ab dem Tag der Installation erfasst. Behalte deine RescueTime-Berichte für die alten Daten und vergleiche eine Woche mit beiden.