Os melhores apps de controle de horas automático em 2026

Um controle de horas automático registra seu trabalho sem cronômetro. Você nunca aperta iniciar nem parar: ele roda em segundo plano, vê qual app ou site está em uso e monta o dia a partir disso. Todas as ferramentas abaixo fazem isso. A diferença está no que registram, em quem transforma esse registro em projetos, no que você recebe no fim (um índice, uma linha do tempo ou uma folha de horas) e no que sai do seu computador.

A resposta curta: o Timing é a escolha mais forte no Mac se você quer que os dados fiquem locais. O TimeUno serve se você quer projetos e folhas de horas organizados por você no Mac, Windows ou Linux, inclusive o tempo que suas ferramentas de IA para programar passam trabalhando. O Timely atende agências que faturam a partir de folhas de horas rascunhadas por IA, o RescueTime e o Rize atendem quem se importa mais com foco, e o ActivityWatch é a opção gratuita e de código aberto. Os preços são de outubro de 2026, tirados da página de preços de cada empresa.

RescueTime

Foi no RescueTime que muita gente conheceu o controle de horas automático. Ele registra o app em foco, o título da janela e, nos navegadores, a URL, e transforma seu dia num índice Productivity Pulse de 0 a 100.

Pontos fortes: um plano gratuito, o Lite, apps para iOS e Android, Focus Sessions que bloqueiam sites e apps que distraem, e metas e alertas. Ele nunca tira capturas de tela nem registra teclas digitadas. O Solo+ acrescenta uma linha do tempo, projetos, valores por hora e sugestões de IA que propõem um projeto para cada trecho de tempo, que você revisa.

Pontos fracos: o plano básico entrega um índice, não uma folha de horas: projetos custam a mais. Com as sugestões de IA ativadas, nomes de apps e sites podem ser enviados para a OpenAI. A página de ajuda atual diz que o Linux não é suportado.

Preço: Solo Focus US$ 7 por mês no plano anual (US$ 9 no mensal), Solo+ US$ 12 no anual (US$ 15 no mensal), Team Focus US$ 10 por usuário no anual. Teste de 14 dias.

Timing

O Timing registra cada app, documento e site no seu Mac, inclusive o caminho completo do arquivo ou a URL, e mantém tudo local, a não ser que você ative a sincronização. Sem capturas de tela.

Pontos fortes: a linha do tempo mais detalhada no Mac. Você cria regras arrastando atividades para projetos, resumos de IA agrupam seu dia e sugerem lançamentos, o tempo ocioso pode ser excluído e ele pergunta sobre o tempo depois de chamadas. Os relatórios exportam em PDF, Excel, CSV e HTML. A edição Connect acrescenta projetos de equipe e um servidor MCP local, para que um assistente como o Claude Code organize por você o tempo sem projeto.

Pontos fracos: só Mac, macOS 14 ou mais recente. Sem Windows nem Linux. Os resumos de IA são processados pela OpenAI quando você os ativa. Sem faturamento embutido.

Preço: Professional US$ 9 por mês no plano anual (US$ 11 no mensal), Expert US$ 11 no anual (US$ 14 no mensal), Connect US$ 16 por usuário/mês. Teste de 30 dias, sem plano gratuito.

TimeUno

O TimeUno roda em segundo plano e registra o app ou site em uso, o título da janela, o tempo ocioso e o projeto em que você está. Ele nunca registra o que você digita. Ele monta uma linha do tempo, separa cada trecho por projeto e categoria e o marca como produtivo ou improdutivo.

Pontos fortes: os projetos são detectados pela pasta aberta no seu editor ou por palavras-chave que você define para um cliente, então a maior parte da organização já está feita quando você olha. Quando ele erra, você corrige uma vez e ele lembra. As folhas de horas desta semana, da semana passada ou deste mês saem direto do tempo registrado, com o nome do cliente, e exportam em CSV. O TimeUno também rastreia ferramentas de IA, inclusive agentes que trabalham em segundo plano, como Claude e Cursor, numa linha do tempo própria com tokens e custo. Ele lê só metadados, nunca prompts, respostas ou código, e um agente de servidor capta as sessões de programação com IA num servidor remoto. Ele roda no Linux. Os dados ficam na Alemanha e nunca são vendidos. Em equipe, os admins veem tempo trabalhado e índices, nunca seus apps ou sites.

Pontos fracos: sem plano gratuito e sem app para celular, então ele só vê o trabalho no seu computador. Sem valor por hora, faturamento nem bloqueio para foco. Capturas de tela e texto na tela vêm ativados por padrão; você pode desativá-los em cada computador. Windows e Linux estão em beta, e a extensão do navegador por enquanto é só para Firefox.

Preço: Individual US$ 10,49 por mês no plano anual (US$ 14,99 no mensal), Team US$ 13,99 por usuário no anual (US$ 19,99 no mensal). Teste de 14 dias.

Rize

O Rize registra o app, o título e a URL da janela ativa no Mac e no Windows e depois classifica tudo com IA.

Pontos fortes: recursos de foco fortes: uma métrica de Focus Time, um Distraction Blocker, música para foco e pausas inteligentes. A categorização e a marcação automáticas por IA organizam seu tempo, e os planos pagos acrescentam chat com IA, relatórios, agentes e um servidor MCP. O plano de equipe acrescenta rentabilidade por cliente, folhas de horas e faturamento.

Pontos fracos: sem Linux, e app para celular só no Enterprise. Os recursos de IA funcionam com créditos, e os planos com agentes custam bem mais que o Basic. Os dados ficam no Google Cloud, nos EUA, e a página de segurança não diz qual é o provedor de IA.

Preço: Basic US$ 9,99 por mês no plano anual (US$ 12,99 no mensal), Pro US$ 23,99 no anual (US$ 29,99 no mensal), Team US$ 29,99 por usuário com mínimo de 2 usuários. Teste de 7 dias.

Timely

O app Memory, do Timely, registra seu trabalho em segundo plano no Mac e no Windows, e a IA rascunha a partir dele os lançamentos da folha de horas, que você aprova num só passo.

Pontos fortes: feito para agências e consultorias que faturam. Todos os planos incluem valores por hora e faturas, e os planos superiores acrescentam integrações contábeis, gestão de equipe e planejamento de capacidade. O Memory é privado: não registra teclas digitadas, não tira capturas de tela e só os lançamentos que você aprova são compartilhados. Desde maio de 2026, o Memory lê os títulos reais das janelas do Claude e do Codex, então as sessões de IA mostram em que você estava trabalhando.

Pontos fracos: sem app para Linux. O Starter é limitado a 5 usuários e 20 projetos. O preço é por usuário, e o conjunto completo de recursos fica nos planos superiores. Ele rastreia apps de IA como janelas, não seus tokens nem seu custo.

Preço: Starter US$ 9 por usuário/mês no plano anual (US$ 11 no mensal), Premium US$ 16 no anual (US$ 20 no mensal), Unlimited US$ 22 no anual (US$ 28 no mensal). Teste de 14 dias.

ManicTime

O ManicTime registra apps, documentos e tempo ausente numa linha do tempo detalhada, que você marca com projetos e tarefas.

Pontos fortes: os dados ficam no seu computador, e a versão gratuita para Windows não exige conta. Ele roda no Windows, Mac, Linux, iOS e Android. Você pode comprar uma licença em vez de assinatura e hospedar o próprio servidor, e um servidor MCP permite que ferramentas de IA transformem a atividade registrada em lançamentos de tempo.

Pontos fracos: a versão gratuita é só para Windows, e a documentação lista a marcação automática, as folhas de horas e a sincronização com servidor como recursos licenciados. Capturas de tela opcionais e controle de presença fazem dele uma ferramenta de monitoramento em algumas empresas.

Preço: Cloud Standard US$ 7 por mês no plano anual (US$ 9 no mensal), Ultimate US$ 9 no anual (US$ 11 no mensal), planos de equipe a partir de US$ 10 por usuário/mês no anual. Ou uma licença única a partir de US$ 87 por usuário, com um ano de atualizações. Teste de 30 dias.

ActivityWatch

O ActivityWatch é gratuito e de código aberto. Ele registra o app ativo e o título da janela, as abas do navegador por meio de uma extensão e o tempo longe do computador (AFK), com watchers opcionais para editores.

Pontos fortes: gratuito, local e disponível no Windows, Mac, Linux e Android. Você pode ler o código e acrescentar seus próprios watchers.

Pontos fracos: as categorias são expressões regulares que você escreve, não há projetos nem folhas de horas, e a sincronização entre dispositivos ainda está em desenvolvimento. Sem recursos de equipe nem suporte além da comunidade.

Preço: gratuito.

WakaTime

O WakaTime registra o tempo de programação por meio de plugins de código aberto para mais de 100 editores, IDEs e terminais, além de um app para desktop que pode registrar o tempo em qualquer app.

Pontos fortes: ele sabe o projeto, a branch e a linguagem pelo editor, sem configuração. Envia caminhos de arquivo, nunca o conteúdo dos arquivos. Rastreia ferramentas de IA para programar, como Claude Code, Cursor e Copilot, e o Premium mostra o uso e o gasto por modelo.

Pontos fracos: feito em torno do código. Reuniões, escrita e trabalho de design só aparecem como tempo de app, e não há folhas de horas gerais nem ferramentas de foco. O plano gratuito guarda uma semana de histórico.

Preço: Basic US$ 8,25 por mês no plano anual (US$ 9 no mensal), Premium US$ 12,83 no anual (US$ 14 no mensal), Team US$ 19,25 por desenvolvedor no anual.

E o Toggl Track e o Clockify?

Os dois são cronômetros que ganharam alguma captura automática, então são automáticos só em parte.

A Timeline do app para desktop do Toggl Track registra, de forma privada, cada app e site que você usa por mais de 10 segundos. Regras do Autotracker podem sugerir ou iniciar um registro quando uma janela correspondente está em uso. Mas sua folha de horas continua saindo de cronômetros e registros que você confirma.

O Auto tracker do Clockify registra programas, títulos de janela e URLs no seu desktop e os guarda localmente por 45 dias. Transformá-los em lançamentos de tempo é totalmente manual. O Monitoramento de atividade dele, no Pro e acima, registra sites, apps, atividade de teclado e mouse e, opcionalmente, capturas de tela para os admins, o que é monitoramento de funcionários, não controle de horas pessoal.

Se você cobra por hora e gosta de cronômetro, os dois são bons. Se o problema é o próprio cronômetro, escolha uma das ferramentas acima.

Como escolher

Compare estes cinco pontos, nesta ordem.

1. O que ele captura. A maioria registra o app, o título da janela e a URL. O Timing acrescenta caminhos de arquivo. O TimeUno e o ManicTime podem acrescentar capturas de tela (no TimeUno elas vêm ativadas por padrão, e você pode desativá-las). O WakaTime só vê seu editor, a não ser que você instale o app para desktop dele. Nenhum deles deveria registrar o que você digita.
2. Quem organiza os projetos. Isso decide quanto trabalho sobra para a sexta. Você cria regras (Timing, ManicTime, ActivityWatch), a IA sugere e você revisa (RescueTime Solo+, Timely, Rize), ou a ferramenta detecta o projeto e aprende com suas correções (TimeUno). O WakaTime faz isso só para código.
3. O que você recebe. Um índice (RescueTime, Rize), uma linha do tempo (todos) ou uma folha de horas que você pode enviar (Timely, Timing, TimeUno, RescueTime Solo+, ManicTime com licença). Se você emite faturas, confira se há valor por hora: o TimeUno não tem.
4. O que sai da máquina. O ActivityWatch e a versão gratuita do ManicTime ficam locais. O Timing é local, a não ser que você sincronize ou use os resumos de IA, que vão para a OpenAI. O RescueTime pode enviar nomes de apps para a OpenAI nas sugestões de IA. O Rize hospeda os dados nos EUA, o TimeUno na Alemanha.
5. Ferramentas de IA. Se agentes de programação fazem parte do seu trabalho enquanto você faz outra coisa, um rastreador de janelas perde esse tempo. O WakaTime rastreia a IA dentro do editor, o Timely agora lê os títulos de janela do Claude e do Codex, e o TimeUno dá às ferramentas de IA uma linha do tempo própria com tokens e custo, inclusive num servidor remoto.

Perguntas frequentes

O que é um controle de horas automático?

Um rastreador que registra seu trabalho sem cronômetro. Ele roda em segundo plano, vê qual app ou site está em uso e monta uma linha do tempo. Os melhores também organizam esse tempo em projetos para você.

Qual é o melhor controle de horas automático gratuito?

O ActivityWatch é gratuito e de código aberto no Windows, Mac, Linux e Android. O RescueTime Lite, a versão gratuita do ManicTime para Windows e o plano gratuito do WakaTime também são gratuitos, cada um com limites.

Quais apps de controle de horas automático funcionam no Linux?

TimeUno (beta), ManicTime, ActivityWatch e WakaTime. RescueTime, Timing, Rize e Timely não oferecem app para Linux.

O controle de horas automático conta os agentes de IA para programar?

Só algumas ferramentas. O WakaTime rastreia a programação com IA dentro do editor, o Timely lê os títulos de janela do Claude e do Codex, e o TimeUno rastreia as ferramentas de IA numa linha do tempo própria, com tokens e custo, lendo só metadados.